AM10:00
RODEO
前回2セット目最初に痛めた左太もも。どうやら軽い筋断裂だったみたい。
2日後くらいから内出血が出てきて、それからしばらく真っ黒になってた。
痛みはあるものの歩くことはほぼ問題なく、仕事もちょっと動きが鈍くなる程度でこなせたんでホンマ良かった😊
まだちょっと内出血は残ってるけど、もうウェイクも大丈夫そうってことで、今月3回目の長良川✨
今月初めから急に感覚が良くなってきたスピン。着地もだんだん安定してきた。
不思議なもので、HSFS360が安定してきたら、ほかのスピンも調子良い。今日はTSFS360が気持ちいいランディング。
久しぶりにしっかり2セット滑りきれた。
くにちゃん今日もありがとう。
家に着いたら心地よい疲労感で爆睡💤何時間寝た？
